Первоначально постарайтесь понять, чем вызваны слова и поступки этого человека. Может он прав в чём-то, может Вам следует задуматься о его словах и изменить своё мнение? Может он просто глуп и не имеет смысла реагировать на то, что он говорит, его стоит пожалеть и не прислушиваться к тому, что он говорит и делает. Осознав суть того, что человек посылает вам, вы сами решаете, как вам реагировать на этот посыл, чем он является для вас. Ведь в любом случае, даже у негативной эмоции, которую вы вызвали в ком-либо, есть основание и почва. Только вы вправе решать, как реагировать на неё, реагировать ли вообще.

Представьте, к вам в гости приходит долгожданный гость, о приходе которого вы мечтали долгое время любимый человек или может быть ваш кумир . Вы приготовили для него угощения, цветы и сладости, но он был счастлив только видеть вас и говорить с вами, он не смог взять ваши подарки и это всё осталось у вас. Вы ещё долго вдыхали аромат этих цветов и наслаждались этими сладостями. Но у вас есть враг, человек, который плохо говорит о вас, который не любит вас и вы давно затаили на него злобу. И вдруг вы узнаёте, что в один из дней этот человек придёт в ваш дом. Вы собрали всё самое мерзкое и отвратительное в доме, всё мерзко пахнущее принесли и сложили для того чтобы вылить эти помои на него, долго накапливали и предвкушали. Настал этот день, но как и предыдущий человек ваш враг не взял то, что вы для него приготовили, он пришёл и ушел с тем, что у него было, а  с чем остались вы??? Это ваш выбор и вам теперь долго придётся вкушать то, что вы приготовили для другого.

В любой ситуации оставайтесь спокойными  невозмутимыми, это закалит ваш дух и спасёт от негатива окружающих.

Запомните, если вам попытались нанести обиду или оскорбление,

не спешите ЭТО принимать, сделайте правильный выбор.

Ведь каждый получает то, что выбирает сам.