"Линия Судьбы" - телефонная служба

Ежедневно и круглосуточно наши специалисты отвечают на все ваши вопросы

ДЕПРЕССИЯ

ДЕПРЕССИЯ, хроническая усталость, что дальше?

В таком состоянии просматривать будущее и ждать скорых перемен- неправильно. Что посеешь, то и пожнёшь, в этом состоянии вы сеете семена страдания и безысходности. Вы не видите выхода и не пытаетесь создать направления для развития, для изменения ситуации. Тот, кто посмотрит ваше будущее- не увидит там ничего светлого и радостного, он либо скажет вам эту правду, которая не придаст вам сил, либо обманет. Третьего не дано. Но выход есть всегда.

Первое - принять настоящее таким, какое оно есть, а оно всегда не самое худшее, всегда есть то, за что можно и нужно зацепиться, всегда надо помнить- может быть ещё хуже, так зачем ждать?

Второе - если человек действительно может вам помочь, а зачастую помощь необходима, ведь сил не хватает , небольшой лучик может указать направление, но нужно и осознание того, что основную работу необходимо будет делать самому. Человек, предлагающий помощь, должен не скрывать реальность, а помочь в ней разобраться, найти то, что станет точкой опоры и научить использовать свой скрытый потенциал. Он есть у  каждого, не бывает проблем, которые невозможно разрешить, просто человек не  всегда готов к принятию решения, которое сложное и требует силы воли и ясности ума.

Третье - быть терпеливым и целеустремлённым. Поставить цель и понимать, что потребуется время и кропотливая работа над собой , над изменением себя и своего отношения ко многим вещам. Только так – вы справитесь.

 Помочь может не только человек. Это может быть книга, которая попалась под руку, какие-то курсы, какой-то фильм и т.п.

 Жизнь всегда готова прийти на помощь, нужно только увидеть эту руку помощи и протянуть свою в ответ.

 Судьбы

Новости
26 декабря 2017 17:39
Праздник
29 января 2017 17:17
Жить, а не Ждать!
11 августа 2016 18:45
Желания...мечты

Архив новостей